DE Cuisine

Meal Prep de Pollo con Boniato y Brócoli

Muslos de pollo al horno con boniato asado y brócoli — el clásico meal prep alemán con 42g de proteína por ración.

15minPrep
30minCocción
4Porciones
300Calorías
20gProteína

Ingredientes

  • 1 gmuslos de pollo (sin hueso)
  • 1 gboniato
  • 1 gbrócoli
  • 1 cdasaceite de oliva
  • 1 cditaajo en polvo
  • 1 cditapimentón
  • 1sal y pimienta

Ingredientes

  • 300 g muslos de pollo (sin hueso)
  • 200 g boniato
  • 200 g brócoli
  • 2 cdas aceite de oliva
  • 1 cdita ajo en polvo
  • 1 cdita pimentón
  • al gusto sal y pimienta

Instrucciones

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