AU Cuisine

Bowl de Burrito de Pollo para Fitness

Pechuga de pollo marinada a la parrilla sobre arroz integral con frijoles negros, maíz asado, aguacate y salsa verde — bowl balanceado en macros.

10minPrep
12minCocción
1Porciones
560Calorías
48gProteína
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Ingredientes

  • 180 gpechuga de pollo
  • 150 garroz integral cocido
  • 80 gfrijoles negros
  • 60 gmaíz
  • 0.5 unidadaguacate
  • 40 mlsalsa verde
  • 2 gcomino
  • 2 gpimentón ahumado
  • 15 mljugo de lima

Ingredientes

  • 180 g pechuga de pollo
  • 150 g arroz integral cocido
  • 80 g frijoles negros
  • 60 g maíz
  • 0.5 unidad aguacate
  • 40 ml salsa verde
  • 2 g comino
  • 2 g pimentón ahumado
  • 15 ml jugo de lima

Instrucciones

  1. Sazonar el pollo con comino, pimentón y lima.
  2. Asar 6 min por lado; reposar y rebanar.
  3. Organizar arroz, frijoles y maíz en el bowl.
  4. Cubrir con pollo, aguacate y salsa verde.
  5. Servir inmediatamente.

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