Ensalada Francesa de Atún y Patata

Name: Ensalada Francesa de Atún y Patata
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: FR
Ingredients: 1 g patatas fingerling; 1 g atún en aceite de oliva; 1 cda alcaparras; 1 unidad cebolla roja; 1 cda mostaza de Dijon; 1 cda vinagre de vino tinto; 1 cda aceite de oliva; 1 cdas perejil fresco; 1 sal y pimienta

Ensalada tibia de patata y atún en aceite con vinagreta Dijon y alcaparras — almuerzo francés estilo bistró con 36g proteína.

15minPrep

30minCocción

4Porciones

300Calorías

20gProteína

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Ingredientes

1 gpatatas fingerling
1 gatún en aceite de oliva
1 cdaalcaparras
1 unidadcebolla roja
1 cdamostaza de Dijon
1 cdavinagre de vino tinto
1 cdaaceite de oliva
1 cdasperejil fresco
1sal y pimienta

Ingredientes

200 g patatas fingerling
140 g atún en aceite de oliva
1 cda alcaparras
0.25 unidad cebolla roja
1 cda mostaza de Dijon
1 cda vinagre de vino tinto
1 cda aceite de oliva
2 cdas perejil fresco
al gusto sal y pimienta

Instrucciones

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