Dip Ranch de Yogur Griego Alto en Proteínas
Un dip ranch cremoso hecho completamente de yogur griego y condimento ranch seco. Sabe igual que el clásico pero con el triple de proteínas y la mitad de la grasa.
5minPrep
0minCocción
6Porciones
80Calorías
9gProteína
Ad requires consent.
Ingredientes
- 474 mlyogur griego natural (0% grasa)
- 1 packetmezcla de condimento ranch seco
- 15 mleneldo fresco picado
- 1 mlajo en polvo
- 5 mljugo de limón
- 1 mlpimienta negra
- 474 mlpalitos de zanahoria (para servir)
- 474 mlpalitos de apio (para servir)
Ingredientes
- 2 taza yogur griego natural (0% grasa)
- 1 sobre mezcla de condimento ranch seco
- 1 cda eneldo fresco picado
- 0.25 cdta ajo en polvo
- 1 cdta jugo de limón
- 0.25 cdta pimienta negra
- 2 taza palitos de zanahoria (para servir)
- 2 taza palitos de apio (para servir)
Instrucciones
- Combina el yogur griego, condimento ranch, ajo en polvo, jugo de limón y pimienta.
- Revuelve hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
- Incorpora el eneldo fresco.
- Refrigera al menos 30 minutos para que los sabores se integren.
- Sirve con palitos de zanahoria y apio, o úsalo como aderezo en ensaladas y tazones.