Pechuga de Pato Adaptada Alta en Proteínas

Name: Pechuga de Pato Adaptada Alta en Proteínas
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: FR
Ingredients: 1 g pechuga de pato (sin piel); 1 g lentejas verdes cocidas; 1 g cerezas (congeladas); 1 cda vinagre balsámico; 1 cdita tomillo; 1 unidad chalota; 1 cdita aceite de oliva; 1 sal y pimienta

Pechuga de pato magra con reducción de cerezas y lentejas verdes — magret de canard francés adaptado con 42g proteína.

15minPrep

30minCocción

4Porciones

300Calorías

20gProteína

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Ingredientes

1 gpechuga de pato (sin piel)
1 glentejas verdes cocidas
1 gcerezas (congeladas)
1 cdavinagre balsámico
1 cditatomillo
1 unidadchalota
1 cditaaceite de oliva
1sal y pimienta

Ingredientes

180 g pechuga de pato (sin piel)
150 g lentejas verdes cocidas
80 g cerezas (congeladas)
1 cda vinagre balsámico
1 cdita tomillo
1 unidad chalota
1 cdita aceite de oliva
al gusto sal y pimienta

Instrucciones

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