Pimientos Rellenos Italianos con Pavo y Farro Alta Proteínas
Peperoni ripieni italianos al horno con pavo y farro — 34g proteína, colorida cena italiana al horno.
15minPrep
35minCocción
3Porciones
320Calorías
34gProteína
Ingredientes
- 3 unidadespimientos grandes (variados)
- 200 gpavo picado
- 80 gfarro (cocido)
- 100 gtomates triturados
- 20 gParmigiano Reggiano
- 1 unidaddiente de ajo
- 4 hojasalbahaca fresca
- 1aceite en spray
- 1sal y pimienta
Ingredientes
- 3 unidades pimientos grandes (variados)
- 200 g pavo picado
- 80 g farro (cocido)
- 100 g tomates triturados
- 20 g Parmigiano Reggiano
- 1 unidad diente de ajo
- 4 hojas albahaca fresca
- spray aceite en spray
- al gusto sal y pimienta
Instrucciones
- Partir los pimientos por la mitad y quitar las semillas. Dorar el pavo con el ajo.
- Mezclar el pavo con el farro, los tomates y la albahaca. Sazonar.
- Rellenar los pimientos, cubrir con Parmigiano, rociar con aceite. Hornear a 190°C durante 30 minutos.