Parfait de Yogur Griego Estilo Italiano con Pistachos y Miel
Parfait de yogur estilo italiano en capas con pistachos sicilianos, miel silvestre y granola — 25g proteína, desayuno siciliano rápido de 5 minutos.
5minPrep
0minCocción
1Porciones
380Calorías
25gProteína
Ingredientes
- 250 gyogur griego 0%
- 30 gpistachos sicilianos (sin sal)
- 1 cdamiel de flores silvestres
- 40 ggranola (bajo en azúcar)
- 60 ghigos frescos o bayas
- 0.5 cditaralladura de limón
- 1extracto de vainilla
Ingredientes
- 250 g yogur griego 0%
- 30 g pistachos sicilianos (sin sal)
- 1 cda miel de flores silvestres
- 40 g granola (bajo en azúcar)
- 60 g higos frescos o bayas
- 0.5 cdita ralladura de limón
- gota extracto de vainilla
Instrucciones
- Mezclar el yogur con la ralladura de limón y la vainilla. Verter en un bol o vaso.
- Añadir una capa de granola sobre el yogur. Poner los higos frescos o las bayas.
- Cubrir con pistachos triturados y un chorrito de miel.