Bol de Meal Prep de Pavo y Quinoa

Name: Bol de Meal Prep de Pavo y Quinoa
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: DE
Ingredients: 1 g pechuga de pavo; 1 g quinoa cocida; 1 mediano calabacín; 1 g tomates cherry; 1 unidad cebolla roja; 1 cda aceite de oliva; 1 cdita hierbas mixtas (tomillo, romero); 1 sal y pimienta

Pechuga de pavo con hierbas sobre quinoa con verduras asadas — el bol de meal prep alemán definitivo con 45g de proteína.

15minPrep

30minCocción

4Porciones

300Calorías

20gProteína

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Ingredientes

1 gpechuga de pavo
1 gquinoa cocida
1 medianocalabacín
1 gtomates cherry
1 unidadcebolla roja
1 cdaaceite de oliva
1 cditahierbas mixtas (tomillo, romero)
1sal y pimienta

Ingredientes

200 g pechuga de pavo
150 g quinoa cocida
1 mediano calabacín
100 g tomates cherry
0.5 unidad cebolla roja
1 cda aceite de oliva
1 cdita hierbas mixtas (tomillo, romero)
al gusto sal y pimienta

Instrucciones

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