Wrap Italiano de Pollo a la Plancha con Pesto y Tomates Secos
Wrap integral estilo italiano con pollo a la plancha, pesto de albahaca y tomates secos — 38g proteína, almuerzo italiano rápido para llevar.
8minPrep
0minCocción
1Porciones
420Calorías
38gProteína
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Ingredientes
- 1 grandewrap integral
- 150 gpechuga de pollo (a la plancha)
- 1 cdapesto de albahaca
- 30 gtomates secos
- 30 grúcula
- 15 gParmigiano Reggiano (laminado)
- 1pimienta negra
Ingredientes
- 1 grande wrap integral
- 150 g pechuga de pollo (a la plancha)
- 1 cda pesto de albahaca
- 30 g tomates secos
- 30 g rúcula
- 15 g Parmigiano Reggiano (laminado)
- al gusto pimienta negra
Instrucciones
- Extender el pesto sobre el wrap.
- Añadir el pollo en lonchas, los tomates secos, la rúcula y las láminas de Parmigiano.
- Sazonar con pimienta negra. Enrollar firmemente y cortar por la mitad.