Cazuela Keto de Coliflor y Chucrut
Cazuela de arroz de coliflor con chucrut, cerdo molido y alcaravea — versión keto del Sauerkrautauflauf alemán con 32g proteína.
15minPrep
30minCocción
4Porciones
300Calorías
20gProteína
Ingredientes
- arroz de coliflor
- cerdo molido magro
- chucrut
- cebolla
- semillas de alcaravea
- huevo
- quark
- aceite de oliva
- sal y pimienta
Ingredientes
- 300 g arroz de coliflor
- 200 g cerdo molido magro
- 150 g chucrut
- 1 pequeña cebolla
- 0.5 cdita semillas de alcaravea
- 1 grande huevo
- 80 g quark
- 1 cda aceite de oliva
- al gusto sal y pimienta
Instrucciones
- 1
- 2
- 3