Confit de Pollo Francés Adaptado (Bajo en Grasa)
Muslos de pollo estilo confit horneados con hierbas y ajo (sin grasa de pato) — 44g proteína, clásico de bistró francés en versión magra.
15minPrep
30minCocción
4Porciones
300Calorías
20gProteína
Ingredientes
- muslos de pollo
- dientes de ajo
- tomillo
- romero
- hojas de laurel
- aceite de oliva
- sal marina
- pimienta negra
- caldo de pollo
Ingredientes
- 300 g muslos de pollo
- 6 unidades dientes de ajo
- 2 cditas tomillo
- 1 cdita romero
- 2 unidades hojas de laurel
- 1 cda aceite de oliva
- 1 cdita sal marina
- 0.5 cdita pimienta negra
- 100 ml caldo de pollo
Instrucciones
- 1
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