Wrap Francés de Atún Estilo Niçoise
Wrap inspirado en la Niçoise con atún, aceitunas, judías verdes y Dijon — 38g proteína, almuerzo francés para llevar.
15minPrep
30minCocción
4Porciones
300Calorías
20gProteína
Ingredientes
- wrap integral
- atún en aceite de oliva
- judías verdes
- aceitunas negras
- huevo duro
- tomates cherry
- mostaza de Dijon
- aceite de oliva
- albahaca fresca
Ingredientes
- 1 grande wrap integral
- 120 g atún en aceite de oliva
- 60 g judías verdes
- 20 g aceitunas negras
- 1 unidad huevo duro
- 60 g tomates cherry
- 1 cdita mostaza de Dijon
- 1 cdita aceite de oliva
- 5 hojas albahaca fresca
Instrucciones
- 1
- 2
- 3