Recetas
10 recetas altas en proteínas y económicas
Salteo de Res y Verduras para Músculo
Un rápido salteo americano alto en proteínas con tiras de sirloin magro, brócoli, ejotes chinos, pimiento y una salsa de ajo con Worcestershire sobre arroz de coliflor.
Apilado de Hamburguesas Americanas
Un doble smash burger patriótico con cheddar afilado, cebolla crujiente, tomate y una salsa especial atrevida. Apto para keto envuelto en lechuga.
Tazones Keto de Hamburguesa con Aguacate y Tocino
Hamburguesa deconstruida servida en un tazón sobre lechuga rallada — carne sazonada, tocino crujiente, aguacate, pepinillos y salsa especial. Sin carbohidratos de pan, todo el sabor.
Cazuela Keto de Hamburguesa con Tocino y Queso
Todos los sabores de una hamburguesa clásica en una cazuela al horno. Carne molida, tocino, cheddar, pepinillos y una base cremosa de huevo — comfort food keto para toda la familia.
Wraps de Hamburguesa con Queso Keto en Lechuga
Todo el sabor clásico de la hamburguesa americana — carne sazonada, queso americano, pepinillos y salsa especial — envuelto en lechuga iceberg crujiente.
Tazones Keto de Cheesesteak de Filadelfia
Los sabores del cheesesteak de Filadelfia en un tazón keto — ribeye en rodajas finas, cebollas salteadas, champiñones y pimientos, con provolone derretido sobre arroz de coliflor.
Estofado de Res para Construir Músculo
Un sustancioso estofado de res rico en proteínas con trozos de sirloin, batatas y col rizada en un caldo rico de res y tomate. El tazón reconfortante ideal para atletas.
Pimientos Rellenos de Cheesesteak Estilo Filadelfia
Todos los sabores del icónico cheesesteak de Filadelfia — ribeye en rodajas finas, cebollas y champiñones salteados y provolone derretido — dentro de un pimiento.
Meal Prep de Filete y Brócoli para Fisicoculturistas
El meal prep del atleta de élite — filete de falda cocido a término medio, con brócoli y porcionado en 4 recipientes con aceite de ajo y hierbas.
Tazón de Brisket Texano Proteico
Brisket ahumado a fuego lento servido sobre arroz de coliflor con jalapeños encurtidos, cebolla blanca y salsa BBQ estilo Texas.