2 recetas altas en proteínas y económicas
Muslos de pollo crujientes fritos sobre waffles esponjosos con miel picante — el símbolo culinario del sur de Estados Unidos con 40g de proteína.
Camarones en salsa de tocino y ajo sobre cremosos grits de maíz — alma culinaria de Carolina del Sur con 36g de proteína por plato.