5 recetas altas en proteínas y económicas
Berenjenas horneadas rellenas con carne picada sazonada, aceitunas y huevo duro, gratinadas con queso — favorito argentino con ~28g de proteína.
Reconfortante cazuela argentina de pollo con batata, choclo y zapallo en caldo dorado — ~36g de proteína en un plato familiar.
Tamales de maíz andinos al vapor en sus chalas con cebolla, queso y ají amarillo — un clásico reconfortante del norte argentino con ~18g de proteína.
Medialunas mantecosas rellenas de jamón cocido y queso derretido — el favorito de los cafés porteños con ~24g de proteína.
Tartar de lomo argentino con alcaparras, mostaza Dijon y yema de huevo — una elegante entrada porteña con ~32g de proteína.
